Perhatikan 4 Hal Penting Ini Saat Memilih Jajanan Anak

Jakarta - Berbagai makanan yang dijual di lingkungan sekolah tampak menarik bagi anak. Bagaimana tidak? Selain harganya murah, jenis makanan tersebut biasanya merupakan favorit anak-anak. Rasanya bikin ketagihan, tampilannya juga menggoda.

Bagaimanapun juga, Anda perlu waspada karena kini banyak jajanan sekolah yang tak baik dikonsumsi karena mengandung macam-macam bahan kimia. Demi kesehatan anak untuk jangka panjang, perhatikan himbauan Badan POM RI berikut:
1. Warna

Anak-anak mudah tertarik dengan warna-warni terang. Namun, hindari membeli jajanan dengan warna terlalu mencolok karena kemungkinan makanan tersebut memakai pewarna buatan. Warna mencolok ini biasanya terdapat pada permen, minuman, dan saus.

2. Kekenyalan

Jika bakso dan mi yang dijual di sekolah si kecil terasa terlalu kenyal, Anda patut curiga makanan tersebut mengandung formalin. Hindarilah konsumsinya.

3. Kegurihan

Hati-hati pula terhadap makanan yang terlalu gurih seperti makanan ringan. Bisa saja makanan tersebut mengandungmonosodiumglutamat (MSG)

4. Bawa bekal

Daripada anak memuaskan rasa laparnya dengan jajan sembarangan, lebih baik bekali ia dengan makanan sehat dari rumah. Sebisa mungkin bawakan bekal dengan gizi seimbang, misalnya nasi atau roti dengan daging atau telur serta sayur dan buah. Hias dengan menarik agar anak senang menghabiskan bekalnya. Iapun kenyang dan tak tertarik jajan di luar.